Obiceiurile care strică dinții copiilor și cum le putem corecta

Scris de Dr. Monica Vlădoianu (Cheregi)

Dinții copiilor, mai ales cei de lapte, sunt mai fragili decât ai adulților și mult mai expuși la obiceiuri care, pe termen lung, pot duce la carii, probleme de aliniere sau chiar la afectarea dinților permanenți care urmează să erupă. De multe ori, aceste obiceiuri încep încă din primele luni de viață și pot părea inofensive la început, dar efectele lor se văd în timp.

Ca medic pedodont, văd frecvent în cabinet aceleași tipare și știu că prevenția și corectarea din timp pot face diferența dintre un zâmbet sănătos și ani de tratamente complicate.

1. Adormitul cu biberonul sau cu suzeta îmbibată în lichide dulci

De ce este nociv:

Atunci când copilul adoarme cu biberonul cu lapte, ceai îndulcit sau suzeta înmuiată în miere, zahărul rămâne în contact cu dinții timp îndelungat, creând un mediu perfect pentru bacteriile care produc carii. Acest obicei este principala cauză a „cariilor de biberon”, o afecțiune gravă și rapid progresivă.

Cum corectăm:

• Dacă biberonul este necesar pentru adormire, umpleți-l doar cu apă.
• Dacă trecerea bruscă la apă e dificilă, reduceți treptat concentrația de zahăr până la eliminarea completă.
• Evitați suzetele înmuiate în miere sau zahăr — aceste practici trebuie întrerupte complet.

2. Suptul degetului sau folosirea îndelungată a suzetei

De ce este nociv:

Suptul degetului sau al suzetei după vârsta de 3 ani poate influența dezvoltarea maxilarelor și poate duce la mușcătură deschisă sau încrucișată, probleme care ulterior necesită tratament ortodontic.

Cum corectăm:

• Oferiți alternative de liniștire, cum ar fi o jucărie de pluș preferată.
• Folosiți recompense simbolice și laude atunci când copilul reușește să renunțe pentru perioade mai lungi.
• Dacă obiceiul persistă după vârsta de 4 ani, consultați un medic pedodont sau ortodont pentru un plan personalizat.

3. Gustările zaharoase frecvente

De ce este nociv:

Nu doar cantitatea de zahăr contează, ci și frecvența. Dacă dinții sunt expuși constant la alimente sau băuturi dulci între mese, aciditatea din gură rămâne crescută, ceea ce favorizează demineralizarea smalțului.

Cum corectăm:

• Limitați dulciurile la ocazii speciale, preferabil imediat după masă, nu între mese.
• Încurajați gustările sănătoase: fructe proaspete, legume crocante, nuci (în funcție de vârstă), iaurt simplu.
• Apa să fie băutura principală pe tot parcursul zilei.

4. Igiena orală insuficientă sau periajul incorect

De ce este nociv:

Chiar dacă dinții de lapte vor fi înlocuiți, igiena precară poate duce la carii, inflamații gingivale și infecții care pot afecta dinții permanenți în formare.

Cum corectăm:

• Începeți periajul de la apariția primului dinte, folosind periuță mică și pastă cu fluor în concentrație adecvată vârstei.
• Copiii trebuie ajutați la periaj până la vârsta de 7-8 ani.
• Introduceți folosirea aței dentare odată ce dinții încep să se atingă între ei.

5. Ronțăitul obiectelor dure sau deschiderea lucrurilor cu dinții

De ce este nociv:

Poate provoca fisuri, fracturi sau uzură prematură a dinților. La dinții de lapte, acest tip de traumă poate afecta și rădăcina, cu posibile repercusiuni asupra dinților definitivi.

Cum corectăm:

• Explicați copilului de ce nu e bine să folosească dinții ca „unelte”.
• Oferiți alternative sigure pentru a mesteca sau roade (legume tari, jucării speciale pentru dentiție – în funcție de vârstă).

6. Respirația pe gură

De ce este nociv:

Poate fi semnul unei obstrucții nazale sau al altor probleme respiratorii și poate duce la uscarea gurii, cariile apar mai ușor, iar dezvoltarea maxilarelor poate fi influențată negativ.

Cum corectăm:

• Consultați un medic ORL dacă respirația pe gură este constantă.
• Urmați indicațiile medicului pentru corectarea cauzei (alergii, deviații de sept, polipi etc.).

Rolul părinților în prevenirea problemelor dentare

Corectarea acestor obiceiuri necesită răbdare și consecvență. Părinții au un rol-cheie în monitorizarea și ghidarea copilului spre o igienă orală corectă și obiceiuri sănătoase. Este important să nu corectăm prin pedepse sau frică, ci prin explicații adaptate vârstei și prin implicarea copilului în proces.

Vizitele regulate la dentist – sprijinul esențial

Chiar și cu o igienă exemplară acasă, controalele la fiecare 6 luni sunt esențiale. La aceste vizite, putem depista la timp efectele obiceiurilor nesănătoase și putem oferi soluții simple, înainte ca problemele să devină complicate.

Un zâmbet sănătos începe cu obiceiuri sănătoase. Cu blândețe, consecvență și sprijinul unui medic pedodont, putem preveni majoritatea problemelor dentare și le putem oferi copiilor noștri șansa de a avea o dantură frumoasă și puternică pentru întreaga viață.

—

Dr. Monica Vlădoianu (Cheregi)